أبكـ ..تعش اكثر ..شعار رفعته الولايات الامريكيه حينما عقد اول مؤتمر طبى عام 1985 تحت على جديد تحت اسم (علم الدموع )
حيث أكد العلماء على ضروه تحليل الدموع واخضاعها ضمن التحاليل الطبيه الشائعه كتحليل الدم والبول حيث تقدم للطبيب معلومات عن حاله الجسم الصحيه.
أحث الابحاث لهذا العلم الجديد والتى اجرته جامعه (مينسوتا)أن الدموع هى أفضل طريقه للتخلص من المواد الكيماويه المصاحبه للتوتر النفسى والقلق والتى يفرزها الجسم فى أوقات الحزن والغضب كما ثبت أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب وهو فى حد ذاته يعد تمرينا مفيدا لعضلات الصدر والكتفين والحجاب الحاجز وعند الانتهاء من البكاء يعود القلب الى حالته الطبيعيه وتستعرض عضلات الصدر فالبكاء افضل علاج للاعصاب المتوتره يخرج الكبت ويفرغ الشحنه التى يسببها الارهاق والتعب فالبكاء صحه والدموع تغسل النفس وتوسع الرئه وتغسل الملامح وتدرب العيون وتهدئ المزاج كما يقول الاديب ريتشارد دلكينز.
وتبقى كلمه اخيره انك انسان قبل كل شئ له احاسيس ومشاعر فعبر عن نفسك وانفعالاتك واطلق العنان لدموعك تغسل همومك واحزانك وتعيد الراحه لنفسك
والبسمه لحياتك.